Hula(フラダンス[HIWALANI]

 

金曜日10:30〜12:00

担当:伊藤みずほ

 

現在少人数ですが、40〜50代のメンバーで和気あいあいと毎週楽しくレッスンしています!

 

体を動かす事が苦手!でも運動やダンスがしたい!

という方も、

何か始めてみたい!

という方も、

フラはピッタリ!!

心地良いフラソングに合わせてゆったりと、そして腕、腰、脚と全身を使いしっかり体を動かすことができますよ!

頭と体を同時に動かし、アンチエイジングにも最適です

 

週に1度、一緒にフラを楽しみませんか?

クラス一同、フラ友メンバーを待ってまーす!