★エクササイズストレッチ
土曜日13:00~14:00の優しいストレッチが、ストレッチエクササイズとプログラム名が変わり、内容もますます充実!!
ヨガの呼吸法を取り入れながら、ストレッチ、筋力トレーニングをしていくクラスです。身体の凝りをほぐし、柔軟性を高め、怪我のしにくい身体づくりをしていきます。
笑顔がかわいい(*^_^*)佑実先生のストレッチクラス、そして、大人気のダンスダンスダンス♪ おすすめで~す❤
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<お問い合わせ先>
湘南宝島ダンススタジオ
〒253-0105 寒川町岡田1丁目9番21号 志知ビル2F
TEL:0467-33-5799
FAX:0467-33-5799
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