ママのためのピラティス

今回4月に行われるイベントは、ママさん対象のイベントです!

 

~ママのためのピラティス~

 

小さいお子さんがいるとなかなか外出できなかったり、気づけば一日ダレとも会話していなかったり・・・

 

私も1歳3ヶ月の娘がいますが、主人は「朝早く夜遅い」なので、娘とほぼ一日二人っきりです。

なので、娘を連れて参加できる今回のイベントが楽しみです♪

 

ピラティスは、

ダメージをうけた筋群の回復と強化、育児でおこる姿勢も崩れを正し負けない強い身体にすることで美しさを身に付けることができます。

 

また、ほかのママ達との会話で気分転換も・・・!

 

ぜひお子さんと一緒にいらして下さいね(●^o^●)