かんたんラテンダンス

 

月曜日 15:00〜16:30

担当:小沢康子

ゴールデンウィーク スペシャルレッスン ラ・テ・ン

 

ラテン・ラテン・ラテン

 

ラテンの小沢で~す♪

平日は来れないあなたのために、

スペシャルプログラムを作りました~♪

<ラテンメドレー♪> サンバ・マンボ・チャチャチャ

一緒に踊りましょう!!!!

<かんたんラテンダンス>

 

ラテンの音楽に合わせて、基本のスッテプを ゆっくり学び、踊る♪ 初心者向けのクラスです

 

簡単なステップを組み合わせて、一曲を楽しく踊ります♪。

初めての方でも かんたんに踊れます♪。

 

骨盤回りや股関節、ウエストのエクササイズも兼ねているので、おなか回りのシェイプアップにも効果的です。

全身、カーヴィーな動きで、”美ボディ”を目指します。

 

初心者の方、大歓迎です!

 

*月曜日   15:30~16:30

 対象年齢  大人

 インストラクター 小沢康子

 難易度 ☆    初心者から少し慣れている方まで